Energizer, aktiv pause, brainbreak – kært barn har mange navne, der alle dækker over et pusterum af kortere varighed, der får alle i rummet fysisk aktiveret. At gøre noget aktivt er dét, som kroppen skriger på, efter mange timer i stilstand. Bevægelse i form af stræk, dans, åndedrætsøvelser eller leg virker meget mere effektivt end den 3-4. kop kaffe! Kreativiteten får plads og et godt grin styrker fællesskabet.
Et indslag vil altid blive skræddersyet, så det passer ind i dagens sammenhæng. Jeg fremsender gerne priseksempler og inspirationscases fra Danseglads mange afviklede pauseindslag.
Send mig et par stikord om dit event, så vender jeg hurtigt tilbage til dig.

Her arbejder vi i den kropslige dimension af et tema. Dette indslag egner sig godt til personaledagen eller en kursusdag, som en del af teambuilding aktiviteter. Et eksempel kunne være at se på gennemslagskraft og tydelighed. Kropssproget taler meget højere end ord. Vi visker de sædvanlige mønstre ud og ser på hvordan bevægelse til musik kan give mere mod, autencitet og grounding i vores kontakt med hinanden. Der bruges god tid på forberedelsen, evt i samråd med dagens øvrige oplægsholdere, så vi spinder en klar rød tråd gennem dagen.
Jeg fremsender gerne priseksempler og inspirationscases fra Danseglads mange afviklede indslag.
Send mig et par stikord om dit event, så vender jeg hurtigt tilbage til dig.