Åbne workshops

Åbne workshops

De workshops du finder på denne side er åbne for alle. 

Du tilmelder dig en workshop ved at  klikke på tilmeldknappen ud for det aktuelle event i listen herunder.

Hvis det er en enkeltstående workshop åbner det sikre betalingssystem og du kan betale med dit dankort. Hvis det er et holdforløb, vil du blive ført videre til en holdtilmeldingside i det regi hvor undervisningen foregår.

 

 

 

Kulturhavn

23. - 25. august

Danseglad vil være på pletten med gratis workshops for både børn og voksne. Fredag med Silent Groove for voksne og lørdag med silent Groove for familier og BabyGroove (bæredans)  

Er I en gruppe er der mulighed for at reservere en tid. Skriv til info@danseglad.dk

Pris: Gratis

Valby Kulturdage

30. august kl . 16 - 18

I samarbejde med Zone2, børnekulturhuset i Valby gives to korte workshop i Familiegroove. Vi danser kreativt og på vores egen måde. Masser af sjov og fantasi.

Kl 16 FamilieGroove for 4-7 årige og familie

Pris: Gratis - tilmelding ikke nødvendig

Groove Cardio

5. september kl . 19.30 - 20.30

Få pulsen op og sved på panden med den fedeste musik. Er du typen der helst ikke vil opdage at du knokler fysisk, så skal du med her. Vi griner og leger os igennem en time for fuldt blus og afslutter roligt ved at give kroppen lov at fordøje det hele med en lækker afspænding til slut.

Tilbydes  i samarbejde med ElStudio, og foregår på den Classenske Legatskole, indre by (kbh) 

Der er løbende tilmelding.

Pris: 60 kr (forløb)

Groove Connect

5. september kl . 20.30 - 21.30

Gennem dansen ryster du dagen af dig og nyder at være i et rum, hvor du ikke skal imponere eller præstere mere. Vi danser meget varieret og får ventileret forskellige stemninger båret af musikken og vi afslutter roligt med en afspænding. 

Tilbydes  i samarbejde med ElStudio, og foregår på den Classenske Legatskole, indre by (kbh) 

Der er løbende tilmelding.

Pris: 60 kr (forløb)

Groove - hensyntagende hold 1

29. august kl . 13.15 - 14.15 (sidste gang den 17. oktober)

Elsker du at bevæge dig til musik? Og har du lyst for et træningsforløb som er både skånsomt og styrkende?

På dette hold arbejder vi på at aktivere, udspænde og afspænde muskulaturen for at skabe opmærksomhed, styrke og balance i kroppen. Stærke muskler aflaster dine led, og afhjælper eventuelle smerter.

Vi bruger Gotvesystemets grundprincipper når vi bevæger vi os til musikken. Fokus ligger på at det føles godt, fremfor hvordan det ser ud. Du kan ikke blive andet end i godt humør, når du bevæger dig til musikken samtidig med at du styrker din krop.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Tilbydes i samarbejde med Gigtskolen og foregår på Idrætsfabrikken, valdemarsgade, Vesterbro

Pris: 470 kr (forløb på 8 gange med mulighed for tilskud)

Groove - hensyntagende hold 2

29. august kl . 14.15 - 15.15 (sidste gang den 17. oktober)

Elsker du at bevæge dig til musik? Og har du lyst for et træningsforløb som er både skånsomt og styrkende?

På dette hold arbejder vi på at aktivere, udspænde og afspænde muskulaturen for at skabe opmærksomhed, styrke og balance i kroppen. Stærke muskler aflaster dine led, og afhjælper eventuelle smerter.

Vi bruger Gotvesystemets grundprincipper når vi bevæger vi os til musikken. Fokus ligger på at det føles godt, fremfor hvordan det ser ud. Du kan ikke blive andet end i godt humør, når du bevæger dig til musikken samtidig med at du styrker din krop.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Tilbydes i samarbejde med Gigtskolen og foregår på Idrætsfabrikken, valdemarsgade, Vesterbro

Pris: 470 kr (forløb på 8 gange med mulighed for tilskud)

Spørgsmål og svar

Tøj og sko du har det behageligt i. Er vi indendørs kan du som regel danse i strømpefødder eller bare tæer. Medbring vandflaske. 

 

De workshops som er en del af større kulturbegivenheder er ofte betalt af arrangøren og derfor gratis for dig at deltage i. Det vil fremgå under hver begivenhed om det koster noget og om tilmelding er nødvendig

Nyhedsbrev

Navn:
E-mail:

Gå ikke glip af info om gratis prøvetimer, sjove danseevents og konkurrencer!

Luk menu